什么是BMI?
BMI或身体质量指数是找出您的体重是否超重、过轻或理想的快速方法。
通过体重和身高两个数值获得相对客观的参数,计算出来您的 BMI。
如何计算您的BMI?
1. 输入您的身高和体重;
2. 按"计算"按钮;
3. 您的BMI结果将出现在BMI字段中;
4. 可选择保存我的 BMI 记录。
BMI体重指数计算公式
BMI = 体重 / (身高)^2
正常范围 18.5~23.9
超重24.0~27.9
肥胖≥28.0
这是一个极简且误差率较小的体重计算器
- 计算BMI身体质量指数
- 计算您的理想体重
- 支持公制和英制单位切换
- 独家支持WHO国际标准、亚洲标准及中国人的BMI身体标准切换
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身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。
体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/m^2)
理想BMI(18.5~23.9) = 体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准:
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于27.9为超重,BMI大于30为肥胖。
特别声明
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