孕妇能不能吃白果你知道吗

　　现在一旦怀孕之后，对于食物的吸收，就开始需要有所关注，像是山楂等容易导致流产的食物，那在怀孕初期是不建议食用的，还有就是兔肉等，因为也会导致流产的可能性增加，也成为了孕妇不能够食用到的食物。所以说现在的一些准妈妈们，对于孕妇不能够吃的食物还是充满了关注，像是孕妇能不能吃白果这个问题，也是成为了很多的准妈妈们会考虑到的问题。

　　具体什么是白果呢，可能很多的人们对此不是很了解，其实现在的白果，也是可以称之为是银杏果。因为银杏果有着降血压的效果，而且是比较甘甜的，所以也是成为了一些人们会关注到的食物，也是成为了一些人们会去进行食用的，而要说到了孕妇能不能吃白果，建议是不能够食用的。主要是有这样的两个原因。

　　第一大原因：白果有毒

　　因为白果是含有少量毒素的，如果孕妇食用，可能会对于胎儿有很大的影响。白果因为是有少量毒素的，就算是成年人，一天所食用的白果数量也不能超过十个，儿童更是不能过量的食用，所以说现在孕妇最好是不要食用白果。

　　第二大原因：补充营养可以选择其他水果

　　如果是想要补充营养的话，像是苹果之类的水果，因为其中含有维生素等成分，所以也是能够去保证了孕妇的身体健康，保证了营养均衡，然后食用合适的蔬菜以及肉类等，才可以去保证了肚子胎儿的健康。

　　因此现在孕妇最好不要吃白果，因为还是对胎儿具有一定的风险，不仅仅是现在的白果是不能够去进行食用，而且像是其他的一些食物同样的不能够去进行食用，所以现在的准妈妈们，为了自己肚子中的胎儿，有些饮食禁忌是了解到的，只有这样才可以保证了肚子中孩子的健康。