空腹不能吃的水果

　　水果美味又营养，很多人都喜欢吃，但是这并不代表水果就没有禁忌了，有很多水果在我们空腹的时候是不能够吃的，否则会刺激肠胃，那么你知道空腹不能吃的水果都有哪些吗?今天小编就为大家具体盘点了几种水果。

　　1、甘蔗

　　如果你在空腹的状态下吃甘蔗的话就会非常容易刺激胃粘膜，因此有不少人都有过吃甘蔗之后出现腹痛腹胀等肠胃问题，除了因为自身肠胃不好之外，还有一个很大的原因就是空腹食用了，不仅如此，甘蔗的糖分含量特别高，如果你空腹食用的话就很容易摄入过多的糖分，从而造成血压升高的情况，如果长时间维持这个习惯的话就容易引发糖尿病。

　　2、西红柿

　　空腹不能吃的水果中还包括西红柿，西红柿里面含有丰富的鞣酸、果胶等元素，空腹的时候我们人体中的胃酸分泌过多，遇到了上面的这些元素的话会发生化学反应，凝结成不溶性物，长期停留在人体里面就很容易出现胃结石，对胃有很大的伤害，而且如果是连皮空腹生吃西红柿的话就更容易导致胃结石的形成。

　　3、菠萝

　　很多人都知道如果是在饭后吃菠萝的话可以促进吸收，这是因为菠萝里面含有大量强酵素，但是如果是在空腹的情况下吃菠萝的话就容易刺激胃，增强胃的负担，因此有些人在空腹吃菠萝之后会出现反胃呕吐、头痛头晕的情况，还有的人会出现皮肤红肿、口舌发麻等等，严重的患者甚至于会导致休克。

　　4、山楂

　　山楂非常的酸，空腹吃的话会导致胃酸、胆汁的过多分泌，对于人体胃粘膜的损伤非常大。

　　空腹不能吃的水果就为大家介绍到此了，所以如果是空腹的话，那么以上的水果尽量不要食用。