肾结石吃什么好？

　　肾结石的患者对于自己的身体来讲，相对来说是非常重视的，很多人可能根本就不知道平时应该怎么吃，当然肾结石吃什么好，相信大多数的人也都希望能够了解一下，我们在这其中会看各种不同的食谱。

　　⦁ 白开水

　　你可能想象不到作为肾结石的患者一定要多喝一些白开水，这样就能够起到更多的稀释作用，钙离子和草酸根的浓度完全会降低，形成不了草酸钙的结石，通过相关的研究表明完全可以增加50%的尿量，这样的话能够有效的降低，肾结石的发病率发病率可以下降到86%左右。

　　⦁ 合理补钙

　　在饮食上一定要格外注意合理，补钙是非常重要的，肾结石的患者往往就是谈到补钙的话可能也就会发生一系列的变化，错误地认为肾结石的元凶其实也就是钙，但事实并不是这样的，肾结石的患者是需要补钙的，而且我们在这里补钙的时候一定要合理的补钙，合理的补钙就可以多吃一些含钙的东西，比如可以多喝一些牛奶或者是多吃一些钙片儿。

　　⦁ 黑木耳

　　多吃一些黑木耳，黑木耳当中富含多种不同的矿物质和微量元素，能够对各种结石产生较为强烈的化学反应，让结石出现剥落或者是溶解，这样的话就能够更加合理的排出体外。

　　⦁ 米糠

　　多吃一些米糠，能够有效的防止结石的发生。

　　⦁ 维生素a的食物

　　多吃一些维生素a的食物，完全能够维持尿道内膜健康，有助于阻碍结石的复发。

　　肾结石吃什么好?以上的这些食物都是非常重要的，从现有的情况来看，基本上这些食物完全能够起到更好的保护作用，而且也是最容易找得到的食物，当然大家在平常的时候完全可以看一下这些食物的特性。