孕妇贫血吃什么好？

　　孕妇贫血必须要加以重视，这样的一种症状其实对于整个孕妇而言将有着非常大的影响，孕妇贫血如果不加以重视的话，肯定就会导致胎儿贫血，那么在胎儿出生之后可能抵抗力就会变弱，孕妇贫血吃什么好?相信这是很多人想了解的。

　　⦁ 阿胶

　　阿胶本身也都有着补血养颜，固本培元的作用，要和水煮了吃就像是黄色的芝麻糊一样。

　　⦁ 红糖桂圆紫米粥

　　在平常贫血的时候，紫米要提前一个晚上浸泡，桂圆要把壳全部都给剥干净了，跟着紫米和糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最后再加上红糖调味。

　　⦁ 凉拌黑木耳

　　作为贫血的患者来说，尤其是孕妇黑木耳泡发好之后，把它们全部都洗干净了，然后在水里捞出来，再加上芝麻油和生抽，还有少许的白糖和醋调一下味道就可以了，凉拌黑木耳相对来说还是能够起到很好的补血功效。

　　⦁ 炒猪肝

　　把猪肝切成一厘米左右的厚片，然后放到一个碗里面加上少许的料酒和老抽，这样的话能够把他们全部的都抓均匀了，最后放上一勺干淀粉，把它们全部都腌制10分钟左右的时间，然后热锅凉油炒猪肝，翻炒到一段的时间里面就可以出锅。

　　⦁ 红枣煮蛋

　　锅里面同样也都放上一些水，再加上十几颗红枣，几片生姜就能够充分的煮10分钟，然后再打入鸡蛋煮熟，最后再放入到红糖里面来进行调味。

　　⦁ 补水小窝头

　　玉米粉里面加上豆粉和红枣粉，把红糖合成面团，然后做成小窝头蒸熟了吃。

　　孕妇贫血吃什么好?以上的这些食物都是非常不错的，在平常的时候一定要注意，如果发生孕妇贫血的症状，完全可以通过烹饪这些小食物来起到更好的滋补作用。