陈皮的功效与作用及食用方法

　　陈皮，有可以称之为是橘子皮，虽然很多人都知道，陈皮是一种中药材，但是对于陈皮的功效与作用及食用方法，很多人对此不是很了解。其实要说到陈皮的功效与作用还是非常多的，只有在了解到其中具体功效之后，才可以保证陈皮发挥不错作用。

　　谈到现在陈皮的功效与作用及食用方法，可以分为这样几个方面进行了解。通过这样几个方面了解之后，才可以对于陈皮有更多认知。

　　方面一：陈皮功效

　　在进行了解的时候，会发现在改善肚胀等情况的时候，可能会使用到陈皮，主要就是因为陈皮能够进入人体的脾肺，可以对于胀满等有着不错功效。而且对于痰多咳嗽以及消化不良，都有不错功效。尤其是因为脾胃饮食减少，以及恶心呕吐等情况，都可以通过陈皮得到改善，是目前很多药物中会使用到的药材成分。

　　方面二：如何食用

　　对于陈皮食用方法进行了解时，会发现需要根据不同症状，来进行选择。如果是治疗乳腺炎，则是可以用陈皮加甘草，煎汤服用就可以了。但是如果是治疗呕吐的话，可以将陈皮与姜片进行煎汤。如果是治疗风寒感冒，则是将陈皮，生姜以及红糖一起服用，可以对于治疗风寒感冒又不错疗效。在平时生活中，还可以泡茶水喝，或者是炒菜时放入，都是可以的。

　　在了解到现在陈皮的功效与作用及食用方法之后，人们就会发现，陈皮作为一种中药材，不仅仅是可以对于治疗疾病有帮助，对于人们身体也有很大帮助。所以说，在平时生活中，一旦发现自己出现脾胃情况，或者是出现腹胀情况，就可以通过食用陈皮，来得到缓解。