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2024年07月24日 - 阿尔法音乐,α脑波音乐可以提高记忆力;提高专注力;调节情绪、消除压力;促进食欲;提高睡眠质量;提高情商。 用音乐唤醒即将沉睡或已经沉...

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收录日期:2021-12-07 09:28:47

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阿尔法音乐了解一下

阿尔法音乐
阿尔法音乐图片

人类的右脑

右脑,人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息,思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、 平均每24小时产生4千种思想,是世界上最精密、最灵敏的器官。研究发现,脑中蕴藏无数待开发的资源, 而一般人对脑力的运用不到5%,剩於待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。

右脑的五感包藏在右脑底部,可称为「本能的五感」,控制著自律神经与宇宙波动共振等,和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理,瞬间即可处理完毕,因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑,因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为「共感」这就是右脑的潜能。

------ 摘自互动百科

右脑的功能

1981年,诺贝尔医学生理奖得主罗杰·史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下:

1.图像化机能(企划力、创造力 、想像力)

2.与宇宙共振共鸣机能(第六感 、念力、透视力、直觉力、 灵感、梦境等)

3.超高速自动演算机能(心算、 数学)

4.超高速大量记忆(速读、记忆 力)充分开发右脑,激发右脑的潜能,从而提高语言学习的能力和效率是当前科研的一个重要方向。

------ 摘自互动百科

右脑阿尔法波 - 人体的四种脑波

α脑波是四种基本脑波之一,而人脑的四种基本电波分别为α波(ALPHA)8-14赫兹;β脑波(BETA)14-40赫兹;δ脑波(DELTA)0.4-4.8赫兹;θ脑波(theta)4.8-8赫兹;这四种脑波构成大脑的脑电图(EEG):

近百年来,无数的科学家花费了大量的时间用于研究α脑波,因此关于α脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。 α脑波在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下没有阿尔法波; 如果一个人在激动状态下,或恐惧,愤怒时,大脑中也没有阿尔法脑波。当您的身体放松,大脑活跃,灵感不断的时候,就导出了α波。 α波频率为每秒8-13次,平均数为10次左右。它是正常人脑电波的基本节律,如果没有外加的刺激,其频率是相当恒定的。 人在清醒、安静并闭眼时该节律最为明显,睁开眼睛或接受其它刺激时,α波即刻消失。

------ 摘自互动百科

右脑阿尔法波音乐(Alpha Music)

α脑波音乐可以提高记忆力;提高专注力;调节情绪、消除压力;促进食欲;提高睡眠质量;提高情商。 用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。α脑波音乐对于不同的人群有不同的作用:

孕妇:安胎顺产、宝宝智商高、情商好

婴幼儿:不哭闹、睡得香、懂事早

学生:学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力好

失眠人群:全身放松,入睡快,睡眠质量高

公司、学校、医院:提高工作、学习效率,稳定病人情绪

阿尔法波音乐实验效果

美国加利福尼亚大学戈登教授曾做过研究,将78名3-4岁智力相同的幼儿分成三组:一组学习和聆听α脑波音乐;一组用电脑学习;另一组不接受训练。9个月之后,戈登教授用拼图游戏对这三组孩子进行智力测试,发现学习α脑波音乐的孩子的得分平均提高了35%,而另外两组孩子则几乎没有提高。

韩国科学院脑信息处理研究室曾经对男女中学生做了一项相关研究,在学生们大脑的16个部位连接脑波测量装置,通过模拟α脑波的声和光刺激以后,学生们的记忆力比原来有所提高。α波作为学习过程中活跃的脑波,能消除大脑疲劳,缓解学习压力,从而调整好学生的学习状态。

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