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哪种饮品热量更高更容易导致啤酒肚

浏览次数:896次 发布时间:2020-07-25

  可乐、雪碧等碳酸饮料,热量高容易导致啤酒肚。

哪种饮品热量更高更容易导致啤酒肚

  啤酒肚与喝啤酒并没有直接的关系。由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,一瓶600ml 的啤酒热量为160大卡左右,相当于一碗米饭的热量,就连我们平时公认的健康食品牛奶, 250mL 热量都有150大卡。

  可见,啤酒的热量并不高,而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。

  然而,目前国际上普遍认为“啤酒肚”的成因是现代人深睡眠阶段减少,导致荷尔蒙的分泌减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部。此外,长时间坐着办公、缺乏运动,容易造成腹部脂肪的囤积。

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《哪种饮品热量更高更容易导致啤酒肚》更新日期为:2024-09-25 11:55:41;目前浏览的小伙伴达到资源猫所有作品(图文、音视频以及网站收录)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流,想了解查找更多资源网站可以直接搜索查询。若您的权利被侵害,请联系 1989984319@qq.com

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