孕早期不能吃什么

　　如今每一位女性，只要怀孕后，对自己的身体状况十分重视。而且因为怀孕是女性的特殊时期，所以在饮食方面，就需要了解相关的禁忌,，才能保证女性顺利度过孕期。尤其是孕早期的时候，是属于保胎期，一旦在饮食方面不注意，很有可能会伤害肚中的胎儿，甚至会造成流产。所以对孕早期不能吃什么，就一定要额外了解，才能有所帮助。

　　对现在很多的孕早期女性而言，在了解孕早期不能吃什么的时候，则需要关注这样的几个方面，从而了解具体的饮食禁忌。

　　方面一：寒性食物。

　　像是一些寒性以及活血化瘀功效的食物，包括西瓜，山楂以及螃蟹等，这些都是在孕早期不能食用的。因为怀孕初期，吃这些寒性食物，对女性身体有影响，对胎儿也有影响，很容易造成流产。

　　方面二：油炸以及烟熏之类的食物。

　　像是现在的油条，还有烧烤等，这些也不要触碰，因为这些食物往往会含有致癌的物质，对母体以及腹中胎儿都会产生毒性。

　　方面三：腌制食物。

　　像是一些香肠，火腿，还有腌菜等，这些在腌制过程中，盐分很重，会加重女性的肾脏负担，而且因为亚硝酸盐含量高，所以很容易造成母体缺氧，进而导致胎儿缺氧。

　　方面四：刺激性的食物。

　　像是一些辛辣的食物，还有就是生冷食物等，这些都对身体有刺激性，会加重水肿，很容易对胎儿造成刺激。

　　其实要说到孕早期不能吃什么，有很多食物是不建议食用的，包括一些包含太多添加剂的食物等，这些都是不能食用的。因此很多女性一旦怀孕后，对这些孕期不能吃的食物一定要了解到，注意相关饮食禁忌，才能顺利度过孕期。