月经不能吃什么

　　女性在进入月经期后，就会发现自己出现腰痛，以及情绪烦躁等问题，其实是因为月经引起的。因此现在众多女性，对月经期也需要更加重视。尤其是在饮食方面，在月经期的这几天，在饮食方面需要多加注意，对月经不能吃什么也要有所关注，从而保证饮食方面的合理。

　　现在很多的女性，只要进入月经期，那对一些月经不能吃什么，就需要更加了解。主要是有这样的几种食物，是值得现在众多女性了解到的。

　　第一类：寒性水果。

　　在进入月经期后，一些寒性水果是不能食用的，像是梨，西瓜等，这些都是属于寒性水果，对女性身体会造成影响，所以是不能食用的。

　　第二类：辛辣食物。

　　现在很多的女性，只要是在月经期的时候，一些辛辣食物也是不能食用的，因为这样辛辣的食物，会对人体产生影响，甚至会造成身体的刺激，引起痛经等。所以像是辣椒，还有一些胡椒，大蒜以及辣味重的菜肴等，都是不要食用的。

　　第三类：海鲜类。

　　像是一些海鲜类的食物，也是不能食用的，包括螃蟹等，这些都会引起痛经，因为这些是属于寒性的食物，因此也是不能食用的。因此在月经期间，对一些海鲜类的食物，也尽量不要去食用。

　　现在的一些女性，如果说是进入了月经期，那对一些不能吃的食物就需要有所了解。只有在关注月经不能吃什么之后，才能保证自己在月经期间，有更多的饮食禁忌，避免一些食物对自己的身体有影响，引起痛经等。最重要的是，在这样一个特殊的时期，也是可以避免对女性子宫的伤害，从而保护女性的子宫，保护女性朋友的身体健康。