经期不能吃的水果有哪些

　　月经期是属于女性的特殊时期，在月经期的一些情况和表现，也是能直接反映女性的身体状况如何，所以说，现在很多女性对月经期还是十分重视的。而且一旦进入月经期，众多女性朋友也可以清楚了解，有些经期不能吃的水果，是一定要了解的，因为一旦食用这些水果，会出现痛经等情况。

　　说到经期不能吃的水果，其实还是比较多的，主要就是有这样的几类水果，是现在很多女性朋友不能食用的。

　　第一类：寒性水果。

　　一些寒性水果，很容易造成女性血液不畅通，导致出现痛经，像是梨，西瓜，芒果，以及火龙果等等，这些都会很容易造成女性痛经。所以无论自己多喜欢这些水果，在经期也一定不要食用。

　　第二类：冰镇水果。

　　有些温热性的水果，可能在众多女性看来，是可以食用的，但是如果是在冰箱中拿出来的时候，就不适合食用。所以一些冰镇的水果是不能食用的，还有一些冰镇饮料也是不能食用的。

　　第三类：酸涩的水果。

　　女性在月经期，应该吃一些清淡的食物，像是酸性的水果，也会引起消化的刺激，包括酸梅，以及沙果等，所以在月经期间，像是一些酸涩的水果，也是不建议食用的，会对女性的身体造成影响。

　　对现在众多女性朋友来说，如果一旦进入月经期，对经期不能吃的水果，就需要有所了解。

　　不仅如此，像是经期不能做的一些事情，包括剧烈运动，以及使用冷水等，这些都是禁忌。如果说在月经期不注意，就会导致子宫受到伤害，从而导致女性的身体健康出现问题，因此这个时候对月经期的护理也变得十分重要，是目前众多女性需要了解和关注的。