胃病不能吃什么

　　相信大部分人都有过胃病的经历，但是很多人都觉得这是个小毛病，没有引起重视，特别在饮食方面，其实胃病有很多不能吃的东西，下面我们就来看看胃病不能吃什么吧。

　　1、主食

　　尽量少吃一点胀气类的豆类。如果胃子容易胀气的话，尽量不要吃绿豆、黑豆和黄豆等，它们都比较难消化，特别容易产生胀气。患有胃病的人，如果真的要吃豆类，要浸泡达到8小时，就可以食用了。

　　2、蔬菜

　　要尽量少吃苦味的食物。比如苦菊、苦瓜等，这些水果大多是性寒的食物，脾胃不好的人应该尽量少吃。此外，蔬菜中含有没有经过软化的纤维，比如草酸，对肠胃有刺激作用，所以患有胃病的人最好不要生吃蔬菜。

　　3、水果

　　不要吃酸性的。比如说李子、葡萄、山楂、柠檬等，这些食物都会导致患有胃病的人泛酸，同时对于患有胃溃疡的人，也会造成刺激。所以尽量不要吃这些水果，脾胃不好的人尽量不要吃柚子、梨等性寒的水果。

　　4、肉类

　　不要吃太过油腻的食物。因为脂肪含量高可能会导致消化道的收缩，出现便秘和胃排空速度减慢的现象。还要注意油炸的食品也一样，对肠道健康都是有害的。

　　5、调料

　　胃病不能吃什么，关键要控制辣椒的摄入量。应该少吃一点辣椒，吃多了会导致神经末梢的灵敏行降低，长时间食用的话，胃肠的面膜会受损。有的人把大蒜作为防癌的佳品或者是杀菌剂，但是生的大蒜会刺激胃粘膜，可能会导致胃炎。

　　胃病不能吃什么，最重要的是要忌烟忌酒，如果过度喝酒的话可能导致胃出血等情况。患有胃病的人要注意了，一定要注意日常的饮食，千万不能把它当做是一个小事。