月经期间不能吃什么水果

　　虽然来月经是很多女性朋友每个月会遇到的时期，但还是有很多事情需要注意，比如月经的时候不能做激烈的运动，比如来月经的时候应该多休息，比如来月经的时候饮食要注意。现在让小编带大家一起来了解一下月经期间不能吃什么水果。

　　第一，不能吃寒性水果。

　　来月经的时候，女性的身体会虚弱，抵抗力会下降，吃吃寒性的水果负面作用相当大，各类瓜果像西瓜，哈密瓜等就不适合进食，而像香蕉，椰子，草莓，梨等同样属于寒性水果，也不适合进食。寒性水果所带来的负面影响体现在容易让经血滞留在体内，导致经血不顺畅产生血快，让经血变少，出现痛经，还有可能留下后患，以后每次来月经都有痛经的病症，很难一次治愈。

　　第二，不能吃酸性的水果。

　　来月经时女性也不能吃一些酸性的水果，因为这一些水果会影响肠道，像柚子，猕猴桃，芒果等就属于酸性水果，虽然吃起来口感极佳，但吃得过多的话容易引发血液不流畅，出现血块，还会有败血的情况出现。

　　第三，不能吃不成熟的水果。

　　现在很多水果都不是当季的选择，大部分人也看不出有什么差别，平时吃的话可能没有什么影响，但如果是在月经期间吃的话就不合适了，很容易出现肠道不适应，出现拉肚子，还有可能让经血滞留在体内，出现月经不调，月经带血块。

　　不要小看月经期间所吃的水果呢，月经期间不能吃什么水果，如果你不加以注意，吃了以上这三类型的水果，后果可想而知好。温性的水果最适宜女性朋友吃了，可以补充维生素，补充矿物质，补充水分，让你在经期期间变得越发美丽起来，像苹果就适合吃。