维生素A缺乏会引起什么病

　　如果我们的身体缺乏了维生素A，那么就会导致我们患上维生素A缺乏症、蟾皮病、夜盲症、干眼病等等，一个好的饮食结构才会让我们的身体处在一个健康的状态，没有一个均衡的饮食就会导致我们的身体出现状况。

　　随着生活水平的不断提高，食物的选择性更是多种多样了，越来越多的人养成了挑食偏食的坏习惯，维生素A广泛存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、玉米以及新鲜的蔬菜水果当中，我们平常的正常饮食一般都可以保证维生素A的正常摄入量，但是对于一部分的婴儿、孕妇、产妇来说，因为她们的需求量比较大，所以，还是需要适当的补充维生素A的。

　　干眼病，表现为眼睛干涩，一般的干眼病都是由于维生素A的缺乏所导致的，干眼病如果不及时进行治疗的话，严重时就会引起夜盲症，更严重时可能还会有失明的可能性。所以当我们感觉到眼睛干涩时，就应该及时去医院检查，看看是否是因为身体缺乏了维生素A而导致的，检查后进行对症治疗，越早发现越早干预，才是对我们自己的身体负责;皮肤类疾病，缺乏维生素A还会导致我们出现蟾皮病，使皮肤变得干燥粗糙，起皮，严重时还会引起皮肤丘疹。

　　对于小孩子来说，缺乏维生素A还会影响身体发育，导致儿童生长缓慢，出现营养不良的现象，所以如果出现维生素A缺乏的症状，在早期就应该及时补充富含维生素A的食物，比如动物肝脏，胡萝卜以及深色的蔬菜和水果等，需要注意的是维生素A属于脂溶性的食物，所以在胡萝卜之前可以先用食用油翻炒一下，这样才能有利于维生素A的吸收。