一、孩子不爱吃蔬菜水果，可以用蔬菜干、水果干完全替代吗?
不能
当然能
二、正确答案
不能
三、答案解析
即便是烘干和低温脱水的加工方式，水果干要说营养不减也是言过其实。在制作的时候一些比较娇气的营养素例如维生素C、多酚等抗氧化物质难免会有一定的损失，所以果干整体营养价值不能完全代替水果。
浏览次数：134次 发布时间：2021-04-07
一、孩子不爱吃蔬菜水果，可以用蔬菜干、水果干完全替代吗?
不能
当然能
二、正确答案
不能
三、答案解析
即便是烘干和低温脱水的加工方式，水果干要说营养不减也是言过其实。在制作的时候一些比较娇气的营养素例如维生素C、多酚等抗氧化物质难免会有一定的损失，所以果干整体营养价值不能完全代替水果。
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