与冬练三九对应的一句俗语是 10月23日蚂蚁庄园今日答案

　　与冬练三九对应的一句俗语是?以上是蚂蚁庄园小课堂10月23日的问题，答对可以领取小课堂每天一份的180g小鸡饲料。接下来就让我们一起了解一下该问题的答案吧。

　　支付宝蚂蚁庄园10月23日小课堂答案

　　一、与冬练三九对应的一句俗语是

　　百病不生

　　夏练三伏

　　二、2020年10月23日正确答案

　　夏练三伏

　　三、答案解析

　　冬练三九，夏练三伏出自《燕王剑侠》，是一个谚语，也是我国流传已久的健身名言，描述勤奋努力的人在一年中最冷、最热的时候仍然在锻炼。“三九”是一年中最冷的时期，“三伏”是夏至节后一年中最热的时期。

　　老人常说“冬练三九，夏练三伏”。这句话看上去好像只是形容勤奋努力的话语，实际上也蕴含了古人长期以来总结出的修炼智慧。这样的练法不仅能够从小培养孩子吃苦耐劳的坚毅品性，还能锻炼孩子的适应能力、顺应时节地增强身体机能。只要训练方法得当，能收获不少好处。可“三九”和“三伏”到底是什么意思呢?

　　三九

　　冬至当日九，夏至三庚伏。

　　冬至(阳历12月22日)当天开始，进入数九寒天。每九天算一九，数完第九个九天，刚好九九八十一天，谓之“出九”，春暖花开。再加一九(90天)，便到了“耕牛遍地走”的春耕时节。

　　数到三九时，气温暴降，被人们认为是最冷的时候。因此，冬练三九中的“三九”便是这样由来。

　　冬练三九，能增强肌体对寒冷的适应能力以及对寒邪的抵抗力，加快新陈代谢，改善身体条件，预防冬季常见病的发生。

　　三伏　

　　三伏，指的是夏季最热的一段时间，分为初伏、中伏、末伏，统称三伏。而伏天从什么时候开始算呢?夏至(阳历6月21日或22日)后第三个庚日，便是初伏的开始。

　　什么是庚日?

　　古人用天干地支组合搭配记载时间。

　　天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸

　　地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥

　　组合起来便成了“甲子”“乙丑”“丙寅”……以此类推。

　　庚日，指的就是“庚子”“庚丑”等由庚字组合而成的日子，相互之间间隔10天。

　　由于每年夏至的日子并不一定是哪个天干地支的组合，因此与庚日的间隔时间也并不相同。因此，入伏的时间也不像数九的时间那样固定。

　　夏至后第三个庚日开始初伏，第四个庚日开始中伏，立秋后第一个庚日为末伏。这三个阶段便组成了夏练三伏中的“三伏”。

　　夏练三伏，不仅能增强孩子对炎热环境的适应适应能力，还能加强心脏供血，以适应夏季的高消耗，预防疾病的发生。如果搭配上合理的补充饮水，还能调节促进消化系统功能，增进食欲，为强健体魄的形成加油充能。