孕妇感冒吃什么好

　　都说母爱是伟大的，无论是在什么时候，我们的母亲都会毫无保留的爱我们。在我们还是胎儿的时候，我们的母亲就特别的爱护我们，就算是生病了、感冒了，我们的母亲也会为了我们而不吃药。我们都知道，孕妇感冒了是不能吃药的，要不然会对胎儿不好，那孕妇感冒吃什么好就成了一个问题，下面，我们来仔细说一下这个问题。

　　一、喝鸡汤

　　因为孕妇怀孕期间身体比较脆弱，所以就需要大量的补品来补充能量，鸡汤是一个不错的选择，听人家说孕妇可以喝鸡汤来提高免疫力，不仅如此，还能减轻感冒鼻塞和流鼻涕等症状。在孕妇感冒的时候，可以多喝一些鸡汤来调养身体。

　　二、蔬菜

　　在孕妇感冒期间，还可以多吃一些蔬菜，像土豆、藕、白菜、萝卜、绿叶蔬菜等，这些都能有效防范感冒的发生。比如说萝卜，萝卜被称为自然消化剂，它具有分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，帮助胃蠕动，促进新陈代谢的功能，在孕妇感冒的时候食物不容易消化，萝卜可以有效促进消化。而且萝卜还能够解毒，可以增强机体免疫力，预防感冒。

　　三、水果

　　水果中富含各种维生素，孕妇在感冒期间多吃一些富含维生素C的水果对身体比较好，但是如果是风热感冒，可以吃一些凉性的水果，比如说雪梨、火龙果之类的;如果是风寒感冒，则可以多吃一些橙子、橘子、草莓之类的水果，这些都可以有效缓解孕妇的感冒症状。

　　关于孕妇感冒吃什么好的问题，还是特别要注重一下的，因为孕妇的身体素质本身就没有常人的好，所以在感冒期间要格外注意孕妇的吃食，当然，最好不要吃药，可以多吃一些上面介绍的水果和蔬菜，这样才是最好的。